TEMEL İLKELERI AYAK

Rahat vakalarda, ayakları rahatlatan ılık deniz banyoları ve oranlı ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Fakat semptomlar şiddetliyse behemehâl bir doktora çıbanvurulmalıdır.Kayak ve snowboard, birbirine benzeri sporlar da olsa aralarında büyük farklar vardır. Kayak ve snowboard nüansı dendiğinde ilk akla gelen kullanılan